• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מרקים

מרק כרישה

שלהי הקיץ 06/12/15 18:56 כד בכסלו התשעו

צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול25 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 2 בצל
  • 3-4 כרישה (לוף)
  • חצי חבילת כרובית קפואה
  • 2 קישואים
  • 2 קולרבי
  • שמן
  • מלח
  • פלפל
  • אגוז מוסקט
  • יין לבן (אופציונלי)
  • פטרוזיליה קצוצה (להגשה)
menu_book

אופן ההכנה

1

מטגנים את הבצל בשמן עד שמתרך, מוסיפים את הכרישה קצוצה לעיגולים ומטגנים עוד 5-10 דקות.

2

מוסיפים את הירקות הנותרים קלופים ומטוגנים בקצרה.

3

שופכים מים וחוקים בדיוק לאחר התבלה, מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט (ואופציונלית יין לבן).

4

מכסים ומבשלים על אש בינונית עד שהירקות רכים לחלוטין.

5

מועכים בבלנדר ידני עד להשגת עקביות רצויה, משרתים עם פטרוזיליה קצוצה.

info

הערות

4 מנות
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
לקריאת הכתבה באתר המותאם