כולם פוגעים בי

שלום וברכה,
תארת תחושה מאוד לא נעימה. קודם כל טוב שכתבת ושיתפתך בכך ושאת לא שומרת את הרגשות האלה לעצמך ´הלב הוא לא מחסן´, ולא צריך לאגור בו דברים שמציקים
כתבת "אני מרגישה שכולם נגדי ומנסים לפגוע בי". תשבי עם עצמך ותנסי לחשוב האם באמת כולם פוגעים בך, או שזו רק תחושה שלך? האם זה באמת כולם?-לפעמים יש הרגשה ואוירה שכולם עושים/אומרים/חושבים משהו, אבל כשקצת בודקים יותר מגלים שבעצם זה לא כולם, אלא רק אדם אחד-שניים ורק הייתה לנו הרגשה כאילו באמת כולם נגדנו.

כתבת שהכי מפתיע זה שהאנשים הקרובים יותר הם אלה שפוגעים. אני מבינה את הרגשתך. יש צד שאנחנו נפגעים יותר דוקא ממי שקרוב אלינו. הדעת והיחס אלינו של מי שקרוב חשובים לנו יותר ולכן אם הם אומרים משהו שקשה לנו-זה יפריע לנו יותר יותר. בנוסף לכך, לפעמים דוקא בגלל הקרבה מרגישים יותר בנוח לומר כל מיני דברים, באמת בלי שום כוונה לפגוע ולמרות זאת זה פוגע בנו. למרות ובגלל שאלו אנשים קרובים אפשר להרגיש לגמרי נעים לומר שפגעו בך ולבקש שלא יעשו זאת שוב.

כדאי לך לעבוד על עצמך להפגע פחות ממה שאומרים לך. ללמוד לקחת פחות קשה את הדברים. בחיים יש הרבה מקרים שהמציאות מקשה עלינו ועכשיו זה הזמן ללמוד להתמודד, להתרגל להיות פחות פגיעים.
זה לא אומר שאת צריכה להסכים ולאפשר שיפגעו בך. [ממש לא]! אם פוגעים בך באמת מותר לומר את זה. להעיר, לומר משהו כמו "זה לא נעים לי, אני מבקשת שלא תעשו את זה עוד" וכו´. לא צריך להפוך את זה לויכוח הדדי והחלפת פגיעות והעלבות דו-צדדית. אלא לבקש בצורה נעימה ורגועה, אך רצינית ותקיפה, שלא יפגעו בך. הרבה פעמים אנשים באמת לא מתכוונים לפגוע וחבל ממש להשקיע את האנרגיות בלהעלב ולהפגע.

למה התכוונת שעלתה לך מחשבה שאולי את נחלשת באמונה ובדת?-שאת נחלשת בגלל שפוגעים בך או שפוגעים בך בגלל שאת נחלשת? או בלי קשר לכלום את מרגישה חולשה באמונה?
באופן כללי, בלי קשר לשום דבר, תמיד נכון וטוב להתחזק מבחינה אמונית. במיוחד אם את מרגישה חולשה. לא פירטת הרבה כך שאין לי מושג למה את מרגישה כך ואיך זה בא לידי ביטוי. כדי להתחזק באמונה ובקיום מצוות חשוב מאד ללמוד. בגלל שאנחנו לקראת פסח אני ממליצה לך על הספר ´לב השמיים´ לפסח, של הרב קרליבך. יחד עם ההתעסקות בנושא של פסח, יש בו גם הרבה חיזוקים בעניין עבודת ה´ בכלל.

עוד מעט פסח, זה זמן של התחדשות כללית של העולם, הטבע והתחדשות הקשר של עם ישראל עם הקב"ה. אז זה ממש זמן טוב להתחזק. תשתדלי, תתאמצי ובעז"ה תצליחי. בלי לחץ. בלי לחשוב על כמה נחלשת. אלא תחזקי את עצמך שאת טובה ומסגולת. את באמת כזו. תתחילי את ההתחזקות בדברים קטנים, שאת מרגישה שאת מסוגלת לעמוד בהם. תשימי אליהם לב ותשתדלי לעבוד על התחזקות בהם.

ולפני ואחרי הכל-תתפללי! על כל דבר. "קרוב ה´ לכל קוראיו", כשאנחנו קוראים אל ה´ באמת, מתפללים אליו ממילא אנחנו נהיים יותר קרובים אליו. תתפללי על הרגשת הפגיעה שאת מרגישה, וגם על תחושת החולשה שלך. תבקשי מהקב"ה שיעזור לך להתחזק.

כתבתי דברים מאוד כלליים, אשמח מאוד לשמוע את תגובתך על הדברים וכמובן אם יש עוד מה לשאול/ להוסיף. את מוזמנת בשמחה לכתוב אליי למייל.
ברכה והצלחה בכל.
תרגישי טוב.
חיה.
haya656@shoresh.org.il