מצרכים
2 כפות תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
3 כפות מדידה אבקת חלבון
1 כוס חלב שקדים לא ממותק
3-5 קוביות קרח
ניתוח תזונתי :
קלוריות: 170
חלבון: 21 גרם
הוראות הכנה
מניחים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבלים עד שקוביות הקרח מרוסקות היטב. קוביות הקרח הן אופציה לא חובה.
המתכון באדיבות הרבלייף
שתפו את הכתבה
עוד אין תגובות, היו הראשונים להגיב!