שייק חלבון עם חלב שקדים ושוקולד

חדשות כיפה 18/06/18 22:44 ה בתמוז התשעח

שייק חלבון עם חלב שקדים ושוקולד, צילום: הרבלייף
שייק חלבון עם חלב שקדים ושוקולד, צילום: הרבלייף

מצרכים

2 כפות תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד

3 כפות מדידה אבקת חלבון

1 כוס חלב שקדים לא ממותק

3-5 קוביות קרח

ניתוח תזונתי :

קלוריות: 170

חלבון: 21 גרם

הוראות הכנה

מניחים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבלים עד שקוביות הקרח מרוסקות היטב. קוביות הקרח הן אופציה לא חובה.

אל תשחקו אותה: כך תוכלו ללמוד בקלות את ההלכה. כל הפרטים >>

המתכון באדיבות הרבלייף

כתבות נוספות

/
המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר