פורל משפחתי בארטישוק ירושלמי ושומר טרי

חדשות כיפה מאגר המתכונים 28/03/12 00:00 ה בניסן התשעב

פורל משפחתי בארטישוק ירושלמי ושומר טרי
צילום: shutterstock
timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול42 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 1 פורל משפחתי טרי ונקי
  • 1 ק"ג ארטישוק ירושלמי קלוף ופרוס לעיגולים ברוחב 1 ס"מ
  • 3 יחידות שומר טרי פרוס
  • מיץ מלימון שלם
  • 1/2 ראש שום פרוס לפרוסות דקות
  • 1/4 צרור כוסברה קצוצה גס
  • 1/4 כוס שמן זית איכותי
  • מלח
  • מעט כמון
menu_book

אופן ההכנה

1

שוטפים את הדגים ומיבשים, חורצים בכל צד של הדג 3 פסים בעומק של 1/2 ס"מ ומניחים בצד.

2

מטגנים בסיר בשמן הזית את פרוסות השום כ-2 דקות, מוסיפים את הארטישוק והשומר ומטגנים כ-5 דקות נוספות.

3

מוסיפים את מיץ הלימון וכוס מים ומבשלים כ-10 דקות.

4

מתבלים בכמון ומלח, טועמים ומשפרים טעם, מורידים מהאש ומוסיפים את הכוסברה.

5

מעבירים את התבשיל לתבנית אפייה בעלת דפנות גבוהות, מניחים את הדג על התבשיל ואופים בחום של 175 מעלות כ-25 דקות תוך כדי מזיגת הנוזלים על הדג.

info

הערות

4 סועדים