אבוקדו הוא לא סתם פרי שאוהבים - או שאתם לא מסוגלים להתמודד עם המרקם, או שאתם פשוט מכורים אליו. אם אתם שייכים לחלק השני - אתם חייבים להכיר 14 מתכונים שהאבוקדו מככב בהם
אבוקדו הוא אמנם פרי, ומכיל ויטמינים וסיבים תזונתיים מועילים לגוף, אך עשיר גם בשומנים. בניגוד לשומנים שיש בפחמימות ריקות, האבוקדו מכיל שומנים בריאים, בלתי רוויים. משרד הבריאות אמנם אינו ממליץ לאכול יותר מ-6 כפות אבוקדו ביום, אך אם אתם מאלו שהפרי הרך הוא חובה בטוסט שלכם - כדאי שתכירו 14 מתכונים שאפשר להכין עם אבוקדו.