שאל את הרב

ירידות ונפילות בתהליך של חזרה בתשובה

חדשות כיפה חברים מקשיבים 01/03/02 06:55 יז באדר התשסב

שאלה

שלום, אני נערה דתיה ובזמן האחרון אני נמצאת במצב של "חזרה בתשובה", אבל אני מרגישה שכל פעם שיש התקדמות בשלב אחד ברמה הרוחנית, ישנה נפילה של שני שלבים אחורה....

אני מוצאת את עצמי עושה דברים ואח"כ מתחרטת עליהם. אני ממש לא יודעת מה לעשות ואיך להמשיך להתקדם. אני יודעת שאסור להתייאש אבל אני כבר ממש מיואשת.....

תשובה

שלום לך,
בשאלתך נגעת בכל מיני נקודות בעבודת ה' ובמלחמת היצר. קשה לכתוב על כל הנושאים בהרחבה, ובנושאים כאלו מאד מומלץ לגשת לרב או לחבירה יראת שמים שמכירים אותך ויוכלו לתת לך עצות המתאימות לך.
בכל אופן ננסה לגעת בכמה נקודות שיעזרו לך לא להגיע ליאוש ח"ו.
א. ראשית כל צריך לדעת שכל מצוה ודבר טוב שעושים "נשאר". הרבה אנשים חושבים בטעות שמי שעושה הרבה עבירות אז גם המצוות שלו מתבטלות. זו טעות גדולה. החשבון האלוקי כולל הכל וכל מצוה (וגם כל עבירה) נכללת בחשבון. יותר מזה, ערכן של המצוות גדול לאין שיעור מערכן השלילי של העבירות. כך שאפילו מי שעושה ח"ו הרבה עבירות, מצוותיו שעושה (אף שלכאורה מועטות הן) ערכן גדול מאוד. כמובן שאין בכל זה להקל בחומרת העבירות ח"ו, אבל בהסתכלות הכוללת על עצמנו אנו צריכים לשמוח על כל מצוה הכי קטנה שעושים.

ב. עוד כלל גדול במלחמת היצר הוא "מעט מעט אגרשנו מפניך" (שמות כג ל). אין לצפות להתקדמות מהירה ושוטפת. בדרך כלל המאבק עם היצר וההתעלות הרוחנית לוקחת הרבה זמן . על כן חשוב לזכור שני דברים:
א) אף שההתקדמות איטית, יש להתקדם באופן קבוע. במילים אחרות לא לקחת על עצמנו הרבה מטלות בבת אחת אלא לקחת כל שבוע או חודש, למשל, דבר אחד ולנסות להשתפר בו.
ב) חשוב לא פחות מההתקדמות הקבועה, הרצון הקבוע להשתפר ולהתעלות. גם אם בפועל לא כ"כ "הולך" לנו יש מעלה בעצם רצוננו להשתנות.

ג. באופן כללי בחיים, ובמיוחד במלחמת היצר, חשוב מאד להיות מסודר. לא דיה הסתכלות והתבוננות כללית אלא יש להתבונן באופן פרטי. באופן מעשי: טוב מאד לקחת דף ולרשום את כל הדברים שאת מעונינת להשתפר בהן. אחרי שיש רשימה מסודרת יש לעבור על כל דבר ולחשוב על סיבות הכשלונות בכל דבר, ומה אפשר לעשות בנדון. לפעמים נכשלים שוב ושוב רק בגלל שאנו כל פעם נכנסים לסיטואציה שמכריחה אותנו לחטוא. אם מתברר, למשל, שיש לך חבירה מסוימת שמכשילה אותך בלשון הרע באופן קבוע, צריך לטפל בשורש הבעיה, כלומר בעצם החברות שלך איתה. לא יעזור במקרה כזה ללכת אליה שוב ושוב, להחליט כל פעם לא להכשל בלשון הרע, ובסוף לגלות שהיא הכשילה אותך שוב.

ד. אחרונה חביבה, צריכה להיות בלב תמיד התקוה. צריך לזכור ולהאמין שהקב"ה כל הזמן עוזר לו להתקדם. ודאי ודאי שהוא לא יעזוב אותנו ב"אמצע הדרך" אלא יעזור לנו לחזור בתשובה שלמה על כל מעשינו הרעים.

ה. כל הדברים לעיל הם עצות כלליות. הספר המומלץ ביותר לעזרה בהתקדמות רוחנית הוא "מסילת ישרים" ובמיוחד חמשת פרקיו הראשונים. חזרי עליו ושנני אותו וה' יהיה בעזרך. אם נוכל לסייע במשהו אל תהססי לפנות אלינו דרך האתר, או להתקשר לקו חברים מקשיבים – 6518388–02.

כל טוב ובהצלחה רבה
טוביה, חברים מקשיבים

כתבות נוספות