לסבית

ב"ה


ברכה ושלום.

כדאי לך להתקשר ל"עצת נפש" הם פועלים פעמיים בשבוע בימים שני וחמישי בשעות הערב ותתיעצי איתם (נשים ישוחחו איתך ואת לא צריכה להזדהות ).

עייני גם בתשובתי ב:
"אני מיואשת" ב:
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=44083
וגם בתשובתי "מעשה מכוער" ב:
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=9065

https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=9322

אל תתיאשי את יכולה להתגבר על זה ולשלוט בזה !!
השם נתן לך כוחות והעמיד אותך בניסיון קשה. תשתמשי בניסיון הזה בכדי להרים את עצמך גבוה גבוה.
ובכל יום שעובר תעסיקי את עצמך בעשיית חסד .אל תתני למחשבות להשתלט עלייך כי את יכולה לשלוט בזה.

**כדאי לך בסופו של יום עבודה להשקיע בפיתוח הרוחני/חברתי שלך כגון:
להשתתף בשיעור או הרצאה יומית קבועה,
להפגש עם חברות,
ללכת לקונצרט,
להמנות על חוג ציור או חוג יצירה כל שהוא,
מחול וריקודי עם,
וכדומה.

את המינון ואת החוגים, רק את יכולה לקבוע.

**כדאי לך להתחיל את יום העבודה בזמן שאת מפנה אותו לעצמך.
הזמן הזה (שלא משנה מה אורכו), חייב להיות עבורך [זמן איכות , תעשי בו כל אשר גורם לך נחת,] כגון: לנגן בגיטרה,
לחלל בחלילית,
לקרוא פרק תהילים באויר צח של בוקר,
להתפלל תפילת שחרית,
לבצע צעידת בוקר,
לכתוב שירים, סיפורים או מחזות.
וכו'



חזקי ואמצי!


עוזיאל