שאלה
שלום הרב,
אני משרתת בשירות לאומי בצפון במספר תפקידים שדורשים ממני המון דוגמא ובניין אישי, שאני מרגישה שאין לי אותם עדיין- דבר שגורם לי לא פעם לכעוס ואף לשנוא את עצמי. אני מודעת לכל המגרעות שבי אך אני לא יודעת מאיפה להתחיל לתקנם ואיפה לסיימם.השיחות שמעבירים לנו באורייתות רק מעצימות את הרגשות המדכאים האלה, מפני שרוב התוכן עוסק רק בהגדרת המגרעות ולא בלימוד השיטות והדרכים למיגורם. אני ממש חשה במצוקה נפשית גוברת, מאי אהבת עצמי ומתסכול גדול! הסביבה שלי לא מודעת לבעיות הללו מפני שאני אדם די אופטימי שמשדר שהכל טוב.הבעיה הגדולה שלי היא עצלות. ניסיתי ללמוד על מידת הזריזות, למדתי, הזדהתי עם הדברים, באמת שקיבלתי על עצמי כך וכך להבא אך כשאני מגיעה לרגע האמת אני לא מוצאת בי את הכוחות והאמונה לפעול נגדם. אני ממש מרגישה לבד בכל הסבך הזה, ולא יודעת מה לעשות.כמו שאתה רואה אין לי שאלה ספציפית זה מין מצב מסובך כזה שתלוי בכ"כ הרבה דברים שאני מרגישה פשוט אפס אחד גדול..
אף פעם לא העליתי על כתב את התסכול הזה, ואף פעם לא התייעצתי עם רב בנוגע לדברים אישיים שלי. מה שאני מנסה לומר זה שאין לי מושג מה יקרה עם המייל הזה ואם בכלל אני אקבל מענה. מה שכן, אני מקווה שאולי זה יהיה התחלה של משהו חדש שאני אצליח סוף סוף להתפייס עם עצמי ועם החיים.וגם אם שום דבר לא יקרה אני מרגישה קצת יותר טוב עכשיו כשכתבתי את זה, מצחיק.. טוב אני אסיים לדבר עם עצמי...
בכל אופן תודה!
תשובה
שלום הילה.
שמעתי פעם פירוש בשם הבעש"ט על "סור מרע ועשה טוב". אנו נוהגים להסביר זאת שדבר ראשון אדם צריך לחפש את הרע ולהנתק ממנו. למצוא את הנקודות הרעות ולהעלים אותם ורק אח"כ לבנות את הטוב. אבל הבעש"ט אמר שאם אדם יסתכל על הרע ויתמקד בנסיון להלחם בו הוא יכול למצוא את עצמו שוקע ביאוש ובדכאון. הוא מסביר שאדם צריך ל"סור מהרע", כלומר לעזוב אותו, לא להתייחס, ו"עשה טוב" להתמקד בטוב שבו, ומתוך שהוא יתמקד בטוב וידבק בו ויעצים אותו ויגדיל אותו פתאום הוא יגלה כיצד הרע נעלם.
הפניית המבט לרע זה דרכו של היצר הרע שלוחש לנו באוזן אתה אפס, אתה צבוע, משחק אותה צדיק אבל בעצם..., אתה חי בשקר וכו' וכו'.
אל תאמיני לו.
הוא מנסה להחליש אותך.
את חייבת לחפש ומצוא דברים טובים שיש בך (ואני בטוח שיש הרבה) ולדבוק בהם ולהעצים אותם, את העיסוק בתיקון הדברים הרעים תשאירי בצד, בעתיד כשתראי את העולם באופן אחר תוכלי לתקן אותם, ואולי אז יסתבר לך שהם כבר לא קיימים.
בהצלחה
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם