<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
          <rss version="2.0"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
                <channel>
                        <title>תזונה נכונה  כיפה</title>
                        <atom:link href="https://www.kipa.co.il/tag/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<link>https://www.kipa.co.il/</link>
						<lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 14:58:49 +0300</lastBuildDate> 
						<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
						<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
						<description>עדכוני חדשות ישירות מאתר כיפה, כל הכותרות והעדכונים.</description>
                        <language>he</language>
                        <image>
                                <title>תזונה נכונה  כיפה</title>
                                <url>https://www.kipa.co.il/images/logo.png</url>
                                <link>https://www.kipa.co.il/</link>
                                
                        </image><item><title>אנחנו רגילים לזלזל בו: אבל מסתבר שהכוכב הקולינרי של פורים ממש בריא</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94/1200356-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><category><![CDATA[תזונה]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 13 Mar 2025 14:25:32 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[קרין בוהדנה קלוברג]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1200356</guid><description><![CDATA[אוזני המן כיום ממולאים בשלל מילואים אקזוטיים ומתוקים כמו שוקולד, אגוזים ושלל קרמים, אך הכוכב המקורי היה הפרג. הוא אמנם כבר לא כל כך פופולרי אבל אחרי שתקראו את היתרונות הבריאותיים שלו - אולי תתנו לו הזדמנות נוספת]]></description></item><item><title>הדיאטנית מסבירה: זה מה שכדאי לכם לאכול לפני צום יום כיפור</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%99%D7%94%D7%93%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%92%D7%99%D7%9D/%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9B%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8/1190571-0/</link><category><![CDATA[יהדות]]></category><category><![CDATA[חגים]]></category><category><![CDATA[יום-כיפור]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 10 Oct 2024 13:12:56 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[דורית שאלתיאל-יערי]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1190571</guid><description><![CDATA[הצום מהווה אתגר לגוף ולנפש, ומשפיע על רמות האנרגיה, הסוכר והתחושה הכללית שלנו. הכנה תזונתית נכונה יכולה להקל על תחושת הרעב והצמא, על העייפות וכאבי הראש]]></description></item><item><title>לא מצליחים לרדת במשקל? הנה כמה טיפים שעשויים לסייע</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9B%D7%93%D7%90%D7%99-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA/1189577-0/</link><category><![CDATA[כדאי-לדעת]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 22 Sep 2024 15:48:45 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[תוכן שיווקי ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1189577</guid><description><![CDATA[הניסיון לרדת במשקל עלול להיות תהליך ארוך ומתסכל. פעמים רבות הדרך להצלחה בדיאטה עוברת בהבנה של האופן הנכון להביא להפחתה במשקל הגוף. להלן כמה טיפים חשובים שיכולים לסייע ]]></description></item><item><title>לא מוכנים לוותר על ג'אנק פוד: כך תאכלו בצורה הכי פחות גרועה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/1185808-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jul 2024 16:29:10 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1185808</guid><description><![CDATA[כולנו מודעים לכך שאוכל מהיר הוא לא בריא, אבל אם כבר אוכלים אותו - יש מנות שיזיקו לכם פחות | שני ארד, מנהלת התזונה של שטראוס, עם המלצות למזונות מהירים פחות מזיקים]]></description></item><item><title>7 טעויות שאנחנו עושים כשאנחנו מנסים לעשות דיאטה - כך תוכלו להימנע מהם</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94/1173634-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><category><![CDATA[תזונה]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jan 2024 12:09:59 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1173634</guid><description><![CDATA[כמעט כל מי שניסה לרזות אי פעם בחייו, יכול לספר לכם מה הצליח ולמה לא הצליח. אז אספנו את הטעויות המרכזיות שאפשר לעשות בדרך לירידה במשקל]]></description></item><item><title>טסים לחופשה - כך תשמרו על הגזרה גם בחו"ל</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/1154933-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 03 Apr 2023 12:28:37 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עדי גבירצמן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1154933</guid><description><![CDATA[חופשת הפסח היא זמן מעולה לטוס לטיול משפחתי, אך אסור לשכוח להקפיד על תזונה נכונה גם מחוץ לארץ. אספנו בשבילכם טיפים שיעזרו לכם לשמור על הגזרה גם בזמן החופשה]]></description></item><item><title>בדרך לשנות אורח חיים תזונתי? אלו הדברים החשובים שכדאי לכם לדעת</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/1151230-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 08 Feb 2023 11:43:56 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עדי גבירצמן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1151230</guid><description><![CDATA[יש שתי דיאטות פופולריות במיוחד שהעיקרון המרכזי שלהן הוא הגבלת צריכת הפחמימות היומית, אך לפני שבוחרים באחת מהן חשוב להבין מה בדיוק המשמעות שלהן עבורכם]]></description></item><item><title>לאכול נכון | כך תעמדו נכון בהחלטות ששמרתם ל"אחרי החגים"</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/1117388-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F--%D7%9B%D7%9A-%D7%AA%D7%A2%D7%9E%D7%93%D7%95-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%98%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%A9%D7%9E%D7%A8%D7%AA%D7%9D-%D7%9C%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%97%D7%92%D7%99%D7%9D/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 29 Sep 2021 11:13:46 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[דניאל וייס]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1117388</guid><description><![CDATA[חלף לו חודש החגים, שלא לומר חודש האכילה הבלתי פוסקת (מישהו אמר חלה עם דבש?!) חודש בו התבלבלנו בין ארוחת חג, ארוחת שבת וארוחה מפסקת רוויות הפחמימות והבשרים. וכמו שאתם יודעים, לכל חגים יש אחרי החגים. קבלו החלטות לשגרה]]></description></item></channel>
        </rss>