<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
          <rss version="2.0"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
                <channel>
                        <title>שינה  כיפה</title>
                        <atom:link href="https://www.kipa.co.il/tag/%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<link>https://www.kipa.co.il/</link>
						<lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 05:07:31 +0300</lastBuildDate> 
						<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
						<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
						<description>עדכוני חדשות ישירות מאתר כיפה, כל הכותרות והעדכונים.</description>
                        <language>he</language>
                        <image>
                                <title>שינה  כיפה</title>
                                <url>https://www.kipa.co.il/images/logo.png</url>
                                <link>https://www.kipa.co.il/</link>
                                
                        </image><item><title>עד איזה גיל אח ואחות יכולים לישון ביחד בחדר?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1221630-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 12:34:13 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[רעות בוצחק]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1221630</guid><description><![CDATA[שינה משותפת עם אח באותו החדר יכולה ללמד את הילדים הרבה על כבוד הדדי ועל פתירת קונפליקטים, אך בשלב מסוים היא עלולה גם לפגוע בפרטיות ולהקשות על גיל ההתבגרות. באיזה גיל כדאי להפריד את החדרים?]]></description></item><item><title>כוכב "ארץ נהדרת" החליט לשתף: "מחכה לשעות שזה אני והוא"</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%91%D7%A8%D7%A0%D7%96%D7%94/1218239-0/</link><category><![CDATA[ברנזה]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jan 2026 22:26:27 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1218239</guid><description><![CDATA[אוראל צברי סיפר לעוקביו על ערבי ימי ראשון שבהם הוא לבד עם בנו הקטן. צברי חשף כי הנוהל התחיל כאתגר לא פשוט והפך לזמן מיוחד עם בנו הקטן: "מאוד היה לי קשה לנהל את זה לבד"]]></description></item><item><title>וואו: אם רק היינו יודעים את זה הבוקר - היינו מצליחים לקום פחות עייפים</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/1194522-0/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 19 Dec 2024 16:19:52 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1194522</guid><description><![CDATA[אחד האתגרים הכי גדולים של היום שלנו, הוא היכולת שלנו לקום מהמיטה. יש כאלה שנשארים חצי שעה עם הפלאפון, אלה שמרחיקים את השעון המעורר כדי שיצטרכו ללכת אליו, ועוד שלל סיבות מגוונות. מצאנו את הדרכים האמיתיות שיגרמו לכם בבוקר במרץ]]></description></item><item><title>משנה חיים: 4 טיפים למי שלא מצליח להירדם בלילה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/1192074-0/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 10 Nov 2024 17:11:34 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1192074</guid><description><![CDATA[לא מצליחים לישון כמו שצריך? ד"ר לואיג'י גרטון, מנהל הדרכות תזונה ובריאות בחברת הרבלייף, עם ארבעה טיפים שיעזרו לכם לישון טוב יותר בלילה]]></description></item><item><title>שותף מעניין, אטמים ואלתוש: 5 דרכים להצליח לישון טוב בסוכה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%99%D7%94%D7%93%D7%95%D7%AA/%D7%97%D7%92%D7%99%D7%9D/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%95%D7%AA/1190716-0/</link><category><![CDATA[יהדות]]></category><category><![CDATA[חגים]]></category><category><![CDATA[סוכות]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 13 Oct 2024 14:00:38 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1190716</guid><description><![CDATA[אמנם לא בטוח שהטמפרטורות יאפשרו לינה בסוכה, אך לאמיצים מכם זה לא באמת משנה: אספנו בשבילכם 5 טיפים שבלעדיהם השינה שלכם בסוכה לא תהיה כמו שציפיתם]]></description></item><item><title>אחת ולתמיד: איך להצליח לקום מוקדם בבוקר</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/1189583-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><category><![CDATA[בריאות]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 22 Sep 2024 16:33:55 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1189583</guid><description><![CDATA[אם זה היה תלוי ברבים מאיתנו, שעות הבוקר כולן היו מתבטלות לטובת שינה ארוכה יותר. אך מה נעשה ויש עבודה, לימודים ושגרת חיים? אך אין להתייאש: אספנו בשבילכם 8 טיפים מוכחים לקימה מוקדמת בבוקר - בלי נפגעים]]></description></item><item><title>ביקשנו מ-10 הורים שונים לחשוף את "טיפ הזהב" שלהם להרדים את הילד</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1189477-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 19 Sep 2024 15:10:13 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עדיאל רמתי, חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1189477</guid><description><![CDATA[חזרתם מהעבודה, כל מה שברצונכם לעשות הוא רק להניח את הראש ולעכל את חוויות היום מול סדרה טובה או דייט ביתי עם בן הזוג, אך אתם שומעים רעש מחדר השינה ומבינים: זה לא יקרה בקרוב. שאלנו עשרה הורים שונים מה עוזר להם להרדים את הילד - אנחנו הופתענו]]></description></item><item><title>המומחית מסבירה: איזו מיטה מתאימה לגיל של הילד שלכם</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1189364-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 17 Sep 2024 17:11:30 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עדיאל רמתי, חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1189364</guid><description><![CDATA[תפקיד השינה הוא מכריע ביותר עבור ההתפתחות של הילד. על מנת לגרום ליקר לנו מכול להירדם כמו שצריך, שוחחנו עם הדס אופק, מרפאה בעיסוק התפתחותית שמסבירה על ההבדלים בין מיטות הילדים השונות, קוראת להסתיר את הצעצועים בלילה וסוברת כי המיטה זה אחד הדברים הראשונים שהוא באמת של הילד]]></description></item><item><title>חוקרת השינה מרגיעה: הציפייה הזו לא תמיד מציאותית</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1189140-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 12 Sep 2024 18:43:13 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עדיאל רמתי, חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1189140</guid><description><![CDATA[דוקטור מיכל קהן מרגישה שליחות גדולה בתפקיד שלה כראש מעבדת שינה, טוענת כי צפייה בסדרה קלילה לפני השינה יכולה להיות פתרון מצוין ומנחמת את ההורים הטריים: "רבים מצפים כי תינוקות ישנו 12 שעות ברציפות, אך זו לא תמיד ציפייה מציאותית" | ראיון]]></description></item><item><title>אחת ולתמיד - מהו משך זמן השנ"צ האידיאלי?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA/1188806-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><category><![CDATA[בריאות]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 06 Sep 2024 14:57:04 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1188806</guid><description><![CDATA[כולנו מכירים את התחושה כשאנחנו חוזרים מותשים מהעבודה ומה שעומד בינינו לבין שנת צהריים מיוחלת וקצרה, הוא הפחד אם שוב נקום עם רצון לקפוץ מהחלון. אי לכך, חיפשנו ומצאנו את משך הזמן האידיאלי לשינה הקצרה והנכספת]]></description></item><item><title>מפחדים מעוד מוצ"ש ללא שינה? כך תצלחו את השבת בלי לעשות שנ"צ</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/1184521-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 13:55:01 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1184521</guid><description><![CDATA[עם בואו של הקיץ, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם מנצלים את הצהריים הארוכים לשינה איכותית, שיכולה להיארך שעות מספר, מה שגורם בסופו של דבר לבהייה בתקרה במוצאי השבת, בלי שום יכולת להירדם בעתיד הקרוב לעין. אז מה עושים כדי להימנע מכך? | כל הטיפים]]></description></item><item><title>ימין, שמאל, בטן או גב: על איזה צד אתם צריכים לישון בלילה ?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1174990-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 24 Jan 2024 12:53:43 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1174990</guid><description><![CDATA[על איזה צד אתם ישנים בלילה? ידעתם שיש לזה משמעות? בואו לגלות מה אומר עליכם הצד בו אתם בוחרים לישון והאם אפשר לשנות]]></description></item><item><title>ללא ספק: כמה שעות צריך לישון בלילה?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/1173940-1/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jan 2024 11:52:02 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1173940</guid><description><![CDATA[עייפות, עליה במשקל ובעיות בריאות, זה חלק ממה שיכולה לגרום חוסר שינה. האם אתם בטוחים שאתם ישנים מספיק?]]></description></item><item><title>הילדים רוצים להשאר ערים כל הלילה, מה לעשות?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%9A/1158380-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><category><![CDATA[חינוך]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 24 May 2023 11:47:51 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[מירית חממי]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1158380</guid><description><![CDATA[ שעות שינה תקינות הן משמעותיות  מאוד בכל גיל מקטן ועד גדול,  אך מה קורה בגיל ההתבגרות, כאשר הילדים רוצים להישאר ערים עד מאוחר? כמה טיפים להורים עייפים]]></description></item><item><title>מתקשה לישון בהריון? 5 טיפים שיעזרו לך להירדם בקלות</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94/1153671-0/</link><category><![CDATA[הריון-ולידה]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 16 Mar 2023 16:45:44 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1153671</guid><description><![CDATA[ככל שמתקדם ההריון, מתעצם גם הקושי לישון שינה איכותית ונעימה. ארגון המיילדות של ישראל מציע חמישה טיפים שיסייעו לכל הריונית להירדם בקלות ובצורה השלווה ביותר]]></description></item><item><title>איך להירדם מהר? 10 השיטות שיעזרו לכם לישון בקלילות</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1120292-0/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 22 Mar 2022 16:15:04 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1120292</guid><description><![CDATA[איך להירדם מהר? לישון, כל כך אלמנטרי ולפעמים יכול להיות כל כך קשה. אספנו עבורכם את הטיפים הטובים ביותר שיענו לכם על השאלה הכל כך פשוטה הזו: איך להירדם מהר? ]]></description></item><item><title>"לילה טוב בנט": צפו בסרטון החדש של הציונות הדתית</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%98%D7%99/1127000-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><category><![CDATA[פוליטי]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 02 Feb 2022 14:43:47 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1127000</guid><description><![CDATA[אתמול התראיין ראש הממשלה נפתלי בנט לתכנית אינטימי עם רפי רשף, בנט סיפר שהוא מקפיד על שנ"צ כל יום, במפלגת הציונות הדתית איחלו לו לילה טוב בסרטון מיוחד]]></description></item><item><title>הילד לא מוכן לישון? קבלו עצות חכמות להרדמה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1112740-%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%93-%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%9B%D7%9F-%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F-%D7%A7%D7%91%D7%9C%D7%95-%D7%A2%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%9B%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%93%D7%9E%D7%94/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 29 Jul 2021 10:34:53 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[נטע כהן ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1112740</guid><description><![CDATA[מה עושים כשהילד לא רוצה לישון או גרוע מכך, לא רוצה לישון במיטה שלו, התשובה כנראה תהיה: בורחים מהבית כמה שיותר מהר ומשאירים אותם לבעל. שיתמודד. אבל הוא לא יתמודד. אז הנה כמה טיפים שכדאי ליישם 
]]></description></item><item><title>אוהבים לישון עד מאוחר או קופצים עם אור ראשון? איזה טיפוס שינה אתם?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%99%D7%97%D7%A1%D7%99%D7%9D/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/953798-%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%93-%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%97%D7%A8-%D7%90%D7%95-%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%96%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1-%D7%A9%D7%99%D7%A0/</link><category><![CDATA[יחסים]]></category><category><![CDATA[נשים]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jan 2020 10:45:32 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חני כהן יהונתן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=953798</guid><description><![CDATA[קשה לכם לקום בבוקר? מכירים את זה שלוקח כמה שעות לעבור ממצב של שינה למצב של ערות? כנראה שגם אתם נמנים על אוכלוסיית ארוכי השינה. חשוב לדעת את זה כמו שחשוב לאישה שמשתנה כל הזמן, אישה שנושאת בחובה את סוד ההתחדשות המחזורית ללמוד להכיר את עצמה]]></description></item><item><title>מתקשים להירדם בקיץ? כך תתגברו על הבעיה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/943852-%D7%9E%D7%AA%D7%A7%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%93%D7%9D-%D7%91%D7%A7%D7%99%D7%A5-%D7%9B%D7%9A-%D7%AA%D7%AA%D7%92%D7%91%D7%A8%D7%95-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%94/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jul 2019 15:34:58 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[נעמי גוטקינד-גולן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=943852</guid><description><![CDATA[כשחם, קשה יותר להירדם. יש לכך סיבות רבות, ובהן שעות האור המרובות בקיץ הישראלי. אז מה ניתן לעשות כדי לאפשר שינה טובה יותר? ]]></description></item><item><title>והעייפות מה יהא עליה?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/%D7%95%D7%94%D7%A2%D7%99%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%94-%D7%99%D7%94%D7%90-%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%94/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 21 Jan 2018 09:28:43 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[שני ששון- דיאטנית קלינית]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=919970</guid><description><![CDATA[השינה - פנים רבות לה, והיא נושא רחב ונחקר מאוד עקב המשתנים הרבים המשפיעים עליה. שינה טובה מעידה על איכות חיים טובה, על חיוניות ועל נמרצות. אלו שישנים שינה טובה ועמוקה מברכים על כך, ואלו שמתקשים לישון או ששנתם שטחית וקלה מרגישים בחסרונה לא רק בלילה אלא גם במהלך היום.]]></description></item><item><title>אל תישנו בראש השנה!</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/%D7%90%D7%9C-%D7%AA%D7%99%D7%A9%D7%A0%D7%95-%D7%91%D7%A8%D7%90%D7%A9-%D7%94%D7%A9%D7%A0%D7%94/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 17 Sep 2017 12:10:40 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[שרה בר אשר]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=915505</guid><description><![CDATA[מי שישן בראש השנה ישן בכל השנה! אבל מה עם מי שלא ישן טוב בכל השנה? שרה בר אשר מסבירה למה זה קורה ונותנת פתרונות שונים לנדודי השינה שלכם

]]></description></item><item><title>רוצים חלומות טובים? לכו לישון מוקדם</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/%D7%9E%D7%95%D7%A2%D7%A6%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%91/%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%9c%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%95-%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%93%d7%9d/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><category><![CDATA[מועצת-החלב]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 20 Jan 2013 11:45:32 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[ד&quot;ר מיכל גילאון]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=829927</guid><description><![CDATA[חוסר שינה יכול לפגוע ביכולת הלימודית, בהרגשה הכללית, במצב הרוח, בפעילות מערכת החיסון ואף לגרום להשמנה. עשו לעצמכם טובה - לכו לישון]]></description></item><item><title>גזירת ציפורניים ושינה עם תכשיטים</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%92%d7%96%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%99%d7%9d-2/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 28 Aug 2009 13:45:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב ניר הרמן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=590051</guid><description><![CDATA[שלום כבוד הרב,
אימי הולכת לשיעורי תורה בבית חב"ד,שם היא אומרת ששמעה שאסור לגזור באותו יום ציפורניים גם בידיים וגם ברגליים האם זה נכון ויש הלכה כזו?
דבר נוסף,ידוע לי שאסור לגזור ציפורניים אחרי השקיעה האם הלכה זו כוללת גם גזירת ומריטת שיער?
וכן,ידוע לי גם שאסור לישון עם תכשיטי מתכת מכיוון שהם מסמלים את מידת הדין,האם זו הלכה? מנהג?והאם נכון הדבר גם לגבי זהב?
תודה מראש,
מצפה לתשובתך]]></description></item><item><title>2 שאלות.חברה מעורבת וצניעות בתפילה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/2-%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%94-%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%91%d7%aa-%d7%95%d7%a6%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%aa%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%94/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 12 May 2008 19:01:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[רבני מכון התורה והארץ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=555097</guid><description><![CDATA[שלום! 
 רציתי לדעת שני דברים.
א. האם יש מקור מפורש בהלכה שאוסר שהבנים ובנות יראו ביחד סרט צנוע תוך התייחסות לכל ענייני הצניעות בגון שמירת נגיעה וכדומה. ?

ב.האם אפשר להתפלל ברכות השחר בלבד עם בגדים שישנתי איתם בלילה(וכוללים גם מכנסיים.) ?


תודה רבה!!]]></description></item><item><title>ללא נושא</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%D7%9C%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%903-861/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 17 Aug 2007 16:35:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב חיים רטיג]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=538742</guid><description><![CDATA[כבוד הרב,
שלום וברכה,
הנני קומונרית בסניף עזרא מעלה אדומים, בכל שבת שניה הננו מקיימים פעילות בסניף ומדריכים שמגיעים מי-ם ישנים במעלה אדומים.
השבת הייתה לנו שבת במעלה אדומים צוות בנות הגרות בי-ם התכוונו לשון כולן בבית של מדריכה וצוות בנים בסניף.
בערב שבת, פנו אלי צוות בנים בטענה שהם אינם מוכנים לשון במבנה הסניף והציעו שהבנות ישנו בקומה העליונה והבנים ישנו בקומה התחתונה בביתה של המדריכה.
אני התנגדתי מתוך מחשבה שזה חוסר צניעות ולא מתאים, אין לי שום טענה או גיבוי הלכתי והייתי רוצה לשאול את כבוד הרב האם הצעת הבנים היננה בסדר למרות שבבית המדריכה לא היו הוריה או שמא יש הלכה שאוסרת את הדבר ומהי? בכבוד רב ותודה מראש, מעיין. ]]></description></item><item><title>לישון עם כלב בחדר</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%9d-%d7%9b%d7%9c%d7%91-%d7%91%d7%97%d7%93%d7%a8/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 16 Aug 2007 14:27:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב רונן לוביץ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=538929</guid><description><![CDATA[שלום לכבוד הרב, יש לי מספר שאלות:
1. יש לי כלב כבר מספר שנים ואני רגילה לישון איתו בחדר גם בזמן שאני אומרת קריאת שמע שעל המיטה הוא נמצא בחדר, האם זה בסדר?
האם יש הבדל בין שינה בלילה לבין שנת בצהריים?

בכל לילה אנחנו מדליקים את האזעקה חוץ מערב שבת כמובן ולכן אני מרגישה יותר בטוחה כשהוא ישן איתי בחדר האם זה בסדר?
תודה רבה!!]]></description></item><item><title>לישון אצל חבר- וההיפך</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%a6%d7%9c-%d7%97%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%94%d7%99%d7%a4%d7%9a/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 12 Aug 2007 17:44:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב בני לאו]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=538750</guid><description><![CDATA[שלום רב,
אני בחורה דתיה בת 20, יש לי חבר חודש וחצי הוא בצבא וחוזר הבייתה לעיתים רחוקות ואני גם כן עובדת בפנימיה וחוזרת הבייתה רק פעם ב-3 שבועות. אני גרה במרכז הארץ והוא בצפון... בקיצור ,אין לנו הרבה הזדמנויות להפגש, ואם כבר זה מסתדר אז זה אומר שאו שאני צריכה לישון אצלו בבית או שהוא אצלי.
האם יש עם זה בעיה שנישן אחד אצל השני (כמובן שבזמן שהמשפחות שלנו נמצאות בבית).
מקווה לתשובה מהירה,
יום טוב ותודה רבה!]]></description></item><item><title>קריאת שמע על המיטה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%a2-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%98%d7%94-23/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 26 Apr 2007 16:09:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[צוות ישיבת הר עציון]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=530831</guid><description><![CDATA[בס"ד
שלום רב!
תוכלו בבקשה לפרט לי את הלכות ברכת "המפיל"?

אמרו לי פעם שאסור לברך אותה אחרי חצות, האם זה נכון?

בתודה רבה מראש,
אחינועם.]]></description></item><item><title>קשה לקום בבוקר!</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 05 Apr 2007 16:51:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חברים מקשיבים]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=529716</guid><description><![CDATA[מאד קשה לי לקום בבוקר ממיטתי בזריזות, לאחר שאני מתעורר אני עייף, ולכן אני נשאר עוד כמה דקות במיטה.
אולי יש לכם עצה בשבילי איך לקום בזריזות?
תודה!]]></description></item><item><title>מכנסיים</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%9e%d7%9b%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%9d-41/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 12 Mar 2007 23:14:00 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[צוות ישיבת צפת]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=528560</guid><description><![CDATA[בס"ד
שלום רב!
האם יש עניין לא לישון עם מכנסיים (לבנות)?

תודה רבה!]]></description></item><item><title>שינה של בנים!</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%91%d7%a0%d7%99%d7%9d/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 24 Nov 2006 04:36:00 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב אפי קיציס]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=521659</guid><description><![CDATA[בס"ד
כבוד הרב שלום!
רציתי לשאול האם זה נכון שבנים צריכים לישון רק על הצד ואם כן מדוע ולמה זה גם לא לבנות..?
תודה רבה ויום טוב!!!]]></description></item><item><title>מזל</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%9e%d7%96%d7%9c-3/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 24 Oct 2006 18:21:00 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב רונן לוביץ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=520333</guid><description><![CDATA[האם זה נכון שעדיף לא לישון באר השנה (חוץ משנת הלילה) כי אז המזל "ישן" כל השנה? או שזה סתם אמונה טפלה?]]></description></item><item><title>האם בני אדם רוחניים ישנים פחות?</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a9%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 13 Jun 2001 20:51:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חברים מקשיבים]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=452211</guid><description><![CDATA[אני שמעתי ממיההי שלומדת במדרשת הרובע שמי שממלא את רב יומו ברוחניות, לא צריך כמעט לישון כי שינה זה דבר רוחני ומי שלא עושה מספיק רוחניות במשך היום משלים את זה ע"י שינה. (ולכן גם שמעתי ממנה שדוד המלך ישן רק 3 דקות ביום כי כל היום שלו היה מלא רוחניות)
אז רציתי לשאול:
1. זה נכון? ואם כן, אז מהו המקור לזה?
2. אם אני מסתמכת על כך שזה נכון, אז אם אני ישנה הרבה אז זה אומר שחסר לי רוחניות במשך היום?]]></description></item></channel>
        </rss>