<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
          <rss version="2.0"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
                <channel>
                        <title>צום יום כיפור  כיפה</title>
                        <atom:link href="https://www.kipa.co.il/tag/%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9B%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<link>https://www.kipa.co.il/</link>
						<lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2026 19:34:24 +0300</lastBuildDate> 
						<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
						<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
						<description>עדכוני חדשות ישירות מאתר כיפה, כל הכותרות והעדכונים.</description>
                        <language>he</language>
                        <image>
                                <title>צום יום כיפור  כיפה</title>
                                <url>https://www.kipa.co.il/images/logo.png</url>
                                <link>https://www.kipa.co.il/</link>
                                
                        </image><item><title>תתחילו כבר היום: המדריך לצום יום כיפור בלי כאבי ראש</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%A3-%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%99%D7%9C/1231656-0/</link><category><![CDATA[לייף-סטייל]]></category><pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:41:33 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1231656</guid><description><![CDATA[הסוד לצום קל מתחיל בשבוע שלפניו, כך תכינו את הגוף בהדרגה יום אחר יום, ותעברו 25 שעות ללא תשישות, צמא או כאבי ראש]]></description></item><item><title>לפני, אחרי ותוך כדי: הטיפים שיקלו עליכם לצום ביום כיפור</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/1166380-0/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 21 Sep 2023 11:50:17 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1166380</guid><description><![CDATA[ימים ספורים לפני צום יום הכיפורים, שירלי סלומון, דיאטנית ורוקחת בסניף סופר-פארם, חולקת טיפים שיעזרו לכם לעבור את הצום ללא כאבי ראש וסחרחורות]]></description></item><item><title>לצום נכון - בחנו את עצמכם!</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C/%D7%9C%D7%A6%D7%95%D7%9D-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F--%D7%91%D7%97%D7%A0%D7%95-%D7%90%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%9B%D7%9D/</link><category><![CDATA[אוכל]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 28 Sep 2017 11:34:34 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[יעל צלניק אבנרי]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=915904</guid><description><![CDATA[אם אתם בטוחים שאתם יודעים איך לעבור את הצום בקלות, אם כבר שלחתם עצות לכולם לגבי סעודה מפסקת, אם בלעתם ענבים שלמים - בואו נראה אם אתם יודעים על מה אתם מדברים. בחנו את עצמכם!]]></description></item></channel>
        </rss>