<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
          <rss version="2.0"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
                <channel>
                        <title>התעמלות  כיפה</title>
                        <atom:link href="https://www.kipa.co.il/tag/%D7%94%D7%AA%D7%A2%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%AA/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<link>https://www.kipa.co.il/</link>
						<lastBuildDate>Sun, 14 Jun 2026 13:16:16 +0300</lastBuildDate> 
						<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
						<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
						<description>עדכוני חדשות ישירות מאתר כיפה, כל הכותרות והעדכונים.</description>
                        <language>he</language>
                        <image>
                                <title>התעמלות  כיפה</title>
                                <url>https://www.kipa.co.il/images/logo.png</url>
                                <link>https://www.kipa.co.il/</link>
                                
                        </image><item><title>אבל כבד: הספורטאית הישראלית האגדית הלכה לעולמה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/1195308-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 02 Jan 2025 13:50:13 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1195308</guid><description><![CDATA[בגיל 103, הלכה לעולמה האגדה האולימפית אגנס קלטי, שורדת השואה והמתעלמת היהודייה המעוטרת בכל הזמנים. קלטי, זוכת פרס ישראל, זכתה ב-10 מדליות זהב אולימפיות]]></description></item><item><title>איך יש לו זמן? זה מה שנתניהו עושה בבוקר</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%91%D7%A8%D7%A0%D7%96%D7%94/1176809-0/</link><category><![CDATA[ברנזה]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 21 Feb 2024 16:10:01 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1176809</guid><description><![CDATA[ראש הממשלה נצפה הבוקר בפעילות לא שגרתית: נתניהו תועד בחדר הכושר של הכנסת כשהוא מוקף בסוללת מאבטחים]]></description></item><item><title>עצות להפחתת לחץ יומיומי</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%9B%D7%93%D7%90%D7%99-%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA/1117045-%D7%A2%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%A4%D7%97%D7%AA%D7%AA-%D7%9C%D7%97%D7%A5-%D7%99%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%9E%D7%99/</link><category><![CDATA[כדאי-לדעת]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 22 Sep 2021 15:31:04 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[תוכן שיווקי ]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1117045</guid><description><![CDATA[כל אחד נלחץ מגורמים שונים, בין אם מדובר בלחץ יומיומי בעבודה או אירועים משני חיים. הרגלים מסוימים, כמו התעמלות או תזונה, עשויים להפחית את רמת הלחץ]]></description></item><item><title>מזג האויר מאפשר- תתחילו לרוץ</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D/1101743-%D7%9E%D7%96%D7%92-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%99%D7%A8-%D7%9E%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8--%D7%AA%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%D7%95-%D7%9C%D7%A8%D7%95%D7%A5/</link><category><![CDATA[הורים-וילדים]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2020 14:02:51 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[עו"ד מירית הופמן]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1101743</guid><description><![CDATA[זה אולי מעייף ואולי נראה קשה, אבל זה בדיוק הזמן להוציא את נעלי ההתעמלות מהמחסן ולהתחיל לזוז. כל הסיבות]]></description></item><item><title>בקרוב בתל אביב: מכון כושר בהפרדה מגדרית לאוכלוסיות דתיות</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/954357-%D7%91%D7%A7%D7%A8%D7%95%D7%91-%D7%91%D7%AA%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%91-%D7%9E%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%9E%D7%92%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%AA-%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C%D7%95%D7%A1%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%AA%D7%99%D7%95%D7%AA/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 05 Feb 2020 16:57:06 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[משה סלע, חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=954357</guid><description><![CDATA[היועץ המשפטי של עיריית תל אביב הודיעה כי בעיר יוקם מכון כושר עם הפרדה מגדרית לציבור הדתי, זאת בכנס שעסק בנושא. "גישה דוגמטית שאוסרת הפרדה בכל מקום פוגעת בציבורים נרחבים"]]></description></item><item><title>ללא נושא</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%D7%9C%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%903-842/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 04 Aug 2008 16:52:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב אליעזר אלטשולר]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=560738</guid><description><![CDATA[האם מותר להתעמל באולם התעמלות בו מאמן גבר (שזהו מקצועו) מבלי לבוא איתו במגע? ועם לבוא איתו במגע?
תודה רבה מראש!
]]></description></item><item><title>ללא נושא</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%D7%9C%D7%9C%D7%90-%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%904-88/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Mon, 04 Aug 2008 16:38:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב אליעזר אלטשולר]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=560741</guid><description><![CDATA[כובד הרב- ערב טוב!
האם מותר להתעמל (ההתעמלות היא ממש תרופה לנפש בשבילי) באולם בו מתעמלים גם בנים? האנשים המגיעים לאולם זה באים על מנת להתעמל ולא על מנת ליצור קשרים של "בינו לבינה". ההתעמלות באולם הספציפי עליו אני מדברת ניתנת לעשייה באולם זה בלבד מכייון שהרמה בו היא גבוהה יוצאת דופן.
הרצון להתעמל באולם זה היא ממניעים טהורים לחלוטים של אהבה וצורך בפעילות פיזית (בריאותית ונפשית). 
בתודה מראש! ]]></description></item><item><title>גופיה</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%94-3/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Fri, 25 May 2007 00:11:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב צבי יניר]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=533384</guid><description><![CDATA[שלום רב,
אני נוהג לרוץ משהו כמו פעמיים בשבוע בחוץ
כמעט תמיד אני רץ עם גופיה(בלי שרוולים(בגלל שהשרוולים מציקים לי)) ומכנסיים קצרות
האם יש בעיה עם זה?ואם כן מה אתה מציע לי לעשות כי אני רוצה לרוץ בנוח
תודה רבה,
נתן]]></description></item></channel>
        </rss>