<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
          <rss version="2.0"  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" 	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
                <channel>
                        <title>הצומות הקלים  כיפה</title>
                        <atom:link href="https://www.kipa.co.il/tag/%D7%94%D7%A6%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%99%D7%9D/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<link>https://www.kipa.co.il/</link>
						<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 10:58:10 +0300</lastBuildDate> 
						<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
						<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
						<description>עדכוני חדשות ישירות מאתר כיפה, כל הכותרות והעדכונים.</description>
                        <language>he</language>
                        <image>
                                <title>הצומות הקלים  כיפה</title>
                                <url>https://www.kipa.co.il/images/logo.png</url>
                                <link>https://www.kipa.co.il/</link>
                                
                        </image><item><title>"אחרי לילה של מדורות באיילון": הרב אברהם סתיו מסביר את חשיבות צום י"ז בתמוז</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%95%D7%AA/1161349-0/</link><category><![CDATA[חדשות]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 06 Jul 2023 13:49:44 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[אביחי ישראל, חדשות כיפה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=1161349</guid><description><![CDATA[עם הכרסום בחשיבותם של הצומות הקלים, הרב אברהם סתיו מסביר בשיחה עם "חדשות כיפה" על הערך בצום י"ז בתמוז: "לפי חלק מהדעות גם בזמן בית שני עדיין צמו בתשעה באב. גם כשיש גאולה יש לנו את האפשרות לבחור לרצות לצום, לחיות בתודעה שלא הגענו למנוחה ולנחלה"]]></description></item><item><title>תחילת הצום</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%a6%d7%95%d7%9d-2/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Thu, 17 Mar 2011 11:59:00 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[רבני ישיבת הר ברכה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=632115</guid><description><![CDATA[ב"ה

קמתי מוקדם בבוקר מאוד צמאה ושתיתי (השעה היתה 4:20) עכשיו הסתכלתי ב"זמני היום" וראיתי שהצום התחיל ב4:20
מה זה אומר מבחינתי? ששברתי את הצום על ההתחלה? כמובן שכשקמתי בבוקר לא אכלתי/שתיתי ואני עדיין "צמה" השאלה אם זה באמת "תופס" או שאבוד ואני בעצם לא נקראית צמה?

אשמח לתשובה מהירה!
המשך צומועיל

תודה. ]]></description></item><item><title>צום לנשים</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Sun, 27 Dec 2009 09:23:00 +0200]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[רבני ישיבת הר ברכה]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=598648</guid><description><![CDATA[שלום.
אני מעוניינת לדעת מה דעת ההלכה בעניין צומות לנשים. הרבה נשים אומרות ש"עד שנתיים אחרי לידה אישה פטורה מצום" האם זה נכון? והעיקר מה לגבי עשרה בטבת לנשים?]]></description></item><item><title>צומות קלים</title><link>https://www.kipa.co.il/%D7%A9%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%91/%d7%a6%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%9d/</link><category><![CDATA[שאל-את-הרב]]></category><pubDate><![CDATA[Wed, 18 Apr 2007 15:18:00 +0300]]></pubDate><dc:creator><![CDATA[הרב יובל שרלו]]></dc:creator><guid isPermaLink="false">https://www.kipa.co.il/?p=531161</guid><description><![CDATA[לכבוד הרב,
יש לי בעיה עם צומות מבחינה גופנית, קשה לי מאד לצום. ביום צום יש לי כאבי ראש, בטן, בחילות והרגשת חולשה (עד כדי כך שלפעמים אחהצ' של יום צום אני שוכבת במיטה ולא יכולה אפילו לקום ולהתפלל מנחה). כך שבדכ' את ימי הצום אני מבלה במיטה עם הרבה ספרים, לימודים. יש צומות שאני מבינה שחייבים לצום (יוכ ו9 באב), אך האם יש אפשרות להקל בצומות הקלים כמו יז' בתמוז, צום גדליה וכו? כמו כן עלי לציין שאני בחורה בת 23, נשואה ללא ילדים ובעלת משקל נמוך יחסית (לפי ה-BMI אני מוגדרת כתת משקל), חוץ מזה מצב בריאותי טוב בה'.
אשמח לקבל תשובה בהקדם.
תודה רבה.]]></description></item></channel>
        </rss>