• התעמלות צילום: shutterstock

    הטיפים שיעזרו לכם לעבור את פסח מבלי לעלות במשקל

    בתקופת החגים אנו מרשים לעצמנו לעגל פינות, לאכול יותר, להוסיף כוס יין ולקנח במשהו מתוק, וכל זה עוד לפני כמות המצות המוגזמת - הטיפים של המאמן יונתן כהן שיסייעו לכם לעבור את חג הפסח נכון ומבלי לעלות במשקל

    יונתן כהן

    20/04/22 14:35

  • חדר כושר. אילוסטרציה צילום: shutterstock

    בקרוב בתל אביב: מכון כושר בהפרדה מגדרית לאוכלוסיות דתיות

    היועץ המשפטי של עיריית תל אביב הודיעה כי בעיר יוקם מכון כושר עם הפרדה מגדרית לציבור הדתי, זאת בכנס שעסק בנושא. "גישה דוגמטית שאוסרת הפרדה בכל מקום פוגעת בציבורים נרחבים"

    משה סלע, חדשות כיפה

    05/02/20 16:57

  •  צילום: צילום מסך

    צפו: הדוס נינג'ה הראשון על המסלול!

    אלי רוט מירושלים יעלה הערב על המסלול וינסה לעשות זאת ולהיות החרדי הראשון שיסיים את מסלול הנינג'ה ישראל ולעבור את הקיר.

    חדשות כיפה

    04/08/19 15:11

  • דובר צהל צילום: דובר צהל

    הצבא החליט על בוחן בר-אור חדש: איך זה ישפיע על הלוחמות?

    בתחילת 2017 יכנס בוחן הבר-אור המחודש שיכלול הרבה יותר משקלים ועומסים על גוף הלוחמים. מי שהיה הפיזיולוג הראשי של צה"ל סובר שנשים יכולות לעמוד במבחן אך באחוזים מאוד נמוכים "זו אוכלוסיה חלשה יותר מבחינה פיזית. לא יעזור כלום"

    משה ויסטוך

    05/12/16 18:00

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    "הצלחתי להוריד 45 ק"ג"

    "היום עובדתית אני שוקל 45 קילוגרם פחות ממה ששקלתי בחנוכה לפני שלוש שנים. אבל העובדה הזאת היא לא ערובה לכך שאני לא אחזור להיות שמן". איתמר מור על המאבק להרזייה

    איתמר מור

    18/12/14 23:07

  • Shutterstock צילום: Shutterstock

    חמש אפליקציות לשמירה על כושר

    חנוכה ידוע כבר שנים כחג השמן, הסופגניות והלביבות, והמשקל עולה בהתאם. לכבוד חג האורים החלטנו לפתוח ב'שבוע בריאות' ב'כיפה'. בהצלחה

    יסכה אלפרוביץ, כיפה

    17/12/14 17:28

  • יחצ צילום: יחצ

    לא עוד טייץ עם חצאית: הנשים הדתיות מתאמנות בסטייל

    תשכחו מכל מה שהכרתם על אופנת ספורט לנשים ותכירו את "אימונה", אופנת כושר חדשה לדתיות, שהפכה לדבר החם הבא במועדוני הזומבה. היוזמת, דנה פרנץ, חושבת שהטרנד מעיד על התפתחות האישה הדתייה

    נטעאל בנדל, כיפה

    04/12/12 20:05