בתקופה זו של השנה ישראלים רבים סובלים מתופעות שונות של כאבי בטן ,נפיחויות ועצירויות. אז למה לסבול אם אפשר להקל על הכאב? נפיחות מתחילה בדרך כלל לאחר ארוחה טובה ,הגורמת לתחושת "כבדות" ואי נוחות .
לעתים, הנפיחות עלולה להופיע גם ללא קשר לארוחה ובמצבים מסויימים עלולה להתפתח בהדרגה במהלך היום.
נפיחות בבטן היא תופעה שיכולה להיגרם ממתח נפשי או מצב של אי שקט .ישנם מקרים נוספים כי הנפיחות עלולה להתחרש בעקבות גזים שהצטברו ועלולים לגרום לכאבי בטן.
כיצד להימנע מתופעות של כאבי בטן,נפיחויות ועצירויות:
לשימושכם קופון להדפסה[/caption]
- יש לאכול לאט וללעוס היטב את המזון הנכנס לגופנו.
- יש להרבות בשתיית מים ולוותר על ממתיקים מלאכותיים. משקאות מוגזים מגדילים את נפח האוויר הכלוא במערכת העיכול וגורמים לנפיחויות
- יש לאכול כל 3 שעות ארוחות קטנות ולא להעמיס על הקיבה ארוחות גדולות.
- הרבו באכילת פירות וירקות.
- פעילות ספורטיבית -צאו להליכה לאחר הארוחה והקפידו על פעילות גופנית קבועה גם בימי החג.
- הכי חשוב! קחו תוסף תזונה להקלה על גזים ובעיות עיכול.
אז במה כדאי להשתמש?
הכירו את סיליצאה גסטרו – תכשיר רפואי, על בסיס מינרל צורן טהור, המסייע למתן פתרון שלם למגוון בעיות במערכת העיכול: √ כאבי בטן √ בחילות והקאות √ גזים ונפיחויות √ שלשולים √ מעי רגיז- התכשיר הוכח במחקרים קליניים
- מעודד חילוף חומרים ויצירה מחודשת של תאים
- מעכב תהליך הזדקנות, מעניק מוצקות וגמישות לגוף ולעור
- משפר גמישות ומבנה של כלי דם ותפקוד רקמות חיבור
- מחזק את שורשי השיער ושומר על ציפורניים בריאות, חזקות ויפות
- ככל שעוברות השנים, הגוף מתקשה לספוג צורן ויעילותו של הצורן מושפעת מהכמות הנספגת בגוף.