המירוץ להורדת הסופגניות - איך עושים את זה נכון?
ישי אלמקייס, חדשות כיפה כט בכסלו התשפא 15/12/2020 17:19
רגע לפני שחנוכה נגמר, ישראלים רבים שואלים את עצמם איך לחזור לשגרה אחרי כל הסופגניות, הלביבות ושאר המטוגנים שאכלנו בחג. לשם כך, יש להבדיל בין סוגי הספורט השונים שאנחנו עושים במטרה לשרוף את הקלוריות, אך יותר חשוב לשים לב גם לערכים התזונתיים ומה האוכל מכיל