תוצאות חיפוש שרה בר אשר

לא זורמת: מה התזונה שתמנע דלקות בדרכי השתן?

שרה בר אשר כה בתשרי התשפ 24/10/2019 11:52

נשים וגברים רבים סובלים מדלקות בדרכי השתן, מהם המניעים לכך? מה גורם לדלקות להתפתח ומה עושים כאשר זה קורה? שרה בר אשר מונה שבע דרכים טבעיות לטיפול בדלקת בדרכי השתן, ושנהיה רק בריאים

סימני החג: מה יוצא לנו מהם?

שרה בר אשר כט באלול התשעט 29/09/2019 9:00

אחד המרכיבים החשובים בראש השנה הוא הסימנים, מאכלים שונים אותם אוכלים ועליהם מברכים ומסמנים את התפילות לשנה הקרובה, שרה בר אשר בטור תזונה על שלושה מסמני החג, מאיפה הגיעו ומה יוצא לגוף שלנו מהם

המעמד מחייב: מזונות הסופרפוד האמיתיים

שרה בר אשר יט באלול התשעט 19/09/2019 13:04

זרעי צ'יה, נוני, קקאו ודובדבן האהבה הם חלק מהרשימה של כל מזונות העל - הסופרפודס שחשובים וחיוניים כל כך לגוף שלנו, שרה בר אשר בטור תזונה על מזונות העל האמיתיים, היזהרו מחיקויים

שחיקה שכיחה במפרקים - בואו ונמנע אותה

שרה בר אשר יב באלול התשעט 12/09/2019 14:01

שרה בר אשר בטור תזונה מיוחד על האשמים בשחיקת מפרקים, כאבים בברכיים והתזונה שתעזור לנו למנוע אותם, וגם שבעה דברים נוספים לטיפול טבעי בשחיקת סחוסים, כך נשמור על גופנו

תפתח פה גדול: מה התזונה הטובה לתינוקך?

שרה בר אשר ה באלול התשעט 05/09/2019 12:21

הבייבי הגיע לגיל חצי שנה ואתם רוצים להתחיל לתת לו אוכל מוצק, איך עושים את זה נכון? שרה בר אשר עם 7 כללים שחשוב לדעת לפני שמתחילים להאכיל במוצקים

השוקולד - מזון האלים!

שרה בר אשר יד באב התשעט 15/08/2019 15:45

קקאו עם פלפל צ'ילי חריף, וניל, תירס, חמאת בוטנים או סוכר. מה קרה לפולי הקקאו מהיום שגילו אותם ועד שהפכו לשוקולד הטעים שאנחנו מכירים היום, לכבוד ט"ו באב יתרונות וחסרונות השוקולד, ומתכון לממרח שוקולד בריא

בוגרי קרב סולטן יעקב נפגשו: " הזמן לא מקהה את הזיכרונות"

שרה בר אשר כג בסיון התשעט 26/06/2019 14:29

שלושים ושבע שנים אחרי קרב סולטן יעקב, נפגשו בוגרי הקרב לשבת הודיה על הניסים שהצילו את חייהם

יתרונות האצות - מלאות בוויטמינים ומרזות

שרה בר אשר טו בסיון התשעט 18/06/2019 11:52

הן חלק בלתי נפרד מרכיבי הסושי, אבל גם בפני עצמן, הן מלאות ביתרונות ואפילו טעימות. שרה בר אשר עם ההסבר המלא

יודעים לזהות מתי תפוח אדמה הופך לרעיל?

שרה בר אשר כב באייר התשעט 27/05/2019 15:41

הנטורופתית שרה בר אשר בטור המציג את יתרונות תפוח האדמה, מסבירה מתי אסור לאכול אותו בכלל, ומביאה גם מתכונים בריאים וטעימים

כך תחשפו את התינוק למוצקים בצורה נכונה

שרה בר אשר ט בניסן התשעט 14/04/2019 11:42

אם הינוקא התחיל לגלות עניין באוכל שלכם, זמן ההנקה התארך והזמן שבין ההנקות התקצר, זה סימן שבאה השעה להתחיל ולאכול מוצקים. עם זאת, חשוב מאוד לעשות את זה נכון. ויש גם מתכון

אל תקלו ראש בצרבות - כל הטיפים לטיפול נכון

שרה בר אשר כה באדר ב' 01/04/2019 12:08

שרה בר אשר מתגייסת לטפל בבעיה הנפוצה והצורבת. לשם כך היא מסבירה מהן הפעולות אשר יקלו על הטיפול בצרבות, וכן, יסייעו במניעתן

5 טיפים חשובים שיקלו עליכם את הצום!

שרה בר אשר ט בטבת התשעט 17/12/2018 20:02

לרגל צום עשרה בטבת אשר יחול מחר, הבאנו לכם כמה טיפים חשובים שיסייעו לכם להתכונן לקראתו.

הדברים שלא סיפרו לכם על שמן הזית!

שרה בר אשר יט בכסלו התשעט 27/11/2018 13:58

עונת המסיק של עצי הזית מתחילה בחודש אוקטובר, ומסתיימת בחודש ינואר. כך שכעת, לקראת חנוכה, זה הזמן לדון בשמן הכל כך ים תיכוני הזה

נכון שגם לכם אין זמן לבשל ארוחת צהריים?

שרה בר אשר ד בכסלו התשעט 12/11/2018 13:02

איך ילדים אמורים לגדול אם מה שהם אוכלים זה נקניקיות, המבורגרים ושניצלים שהופשרו משקית. כאלה שמונחים על הצלחת לצד קוסקוס שמוכן ברגע, פתיתים, פסטה וצ'יפס, שהופשרו גם הם משקית?

מרוצים עד הדג - 11 כללים שאתם חייבים לדעת דגים

שרה בר אשר ל בתשרי התשעט 09/10/2018 17:07