סגור
  1. חדשות כיפה
  2. תוצאות חיפוש עבור: עידן יצחקיאן
צילום: shutterstock

הורים? דווקא בזמן הסגר - מצאו לעצמכם רגע של שקט

עידן יצחקיאן יז בתשרי התשפא 05/10/2020 8:59

סגר מודל 2020, חוסר ודאות משווע, כל כך הרבה דעות שנויות במחלוקת, כל כך הרבה אי סדר במה שהיה נהוג לקרוא לו שגרה. אז איך אנחנו כהורים, יכולים בכל זאת לחדש כוחות?
צילום: shutterstock

מחפשים קצת איזון? לכו לישון מוקדם

עידן יצחקיאן כה באלול התשפ 14/09/2020 9:27

השעון הביולוגי שלנו יודע בדיוק מתי הוא צריך לישון ומתי לקום, ובכל זאת, נראה שפספסנו משהו חשוב בכל הנוגע למערכת ההפעלה שלו. עידן יצחקיאן עם ההסבר
צילום: shutterstock

התאמות ושילובים - לא רק בבגדים | כך תרכיבו ארוחה מוצלחת

עידן יצחקיאן יב באב התשפ 02/08/2020 9:46

קונטרסט ושילוב בין צבעים הם מושגים המוכרים לנו מעולם ההלבשה והסטיילינג. אבל הנה כמה עובדות בנושא שאתם צריכים לדעת, גם בקשר למה שנמצא לכם בצלחת

צילום: shutterstock

עושים שינוי וחוששים מתגובות הסביבה? אין סיבה

עידן יצחקיאן כא בתמוז התשפ 13/07/2020 9:21

מי מאיתנו שעשה שינוי כלשהו בחייו, לא נתקל בסימפטום ה"מה יגידו"? תופעת הלוואי הזו כואבת בדרך כלל במקום אחד מרכזי: בראש, שמתמלא מחשבות. אז איך מתמודדים איתן?
צילום: shutterstock

אפשר לבנות שרירים גם בעזרת חלבון צמחי

עידן יצחקיאן יג בתמוז התשפ 05/07/2020 16:14

בכל חדר כושר יש פינה של חבר'ה, שגודל השריר שלהם ביד, לא סטנדרטי בשום צורה. בטור שלפניכם נדבר על איך הם עושים זאת, והאם זו הדרך היחידה בה אפשר לבנות את השריר
צילום: shutterstock

אוהבים להתעסק בדברים אחרים בזמן האוכל? תפסיקו

עידן יצחקיאן ז בתמוז התשפ 29/06/2020 12:09

אוהבים לאכול בזמן נהיגה, צפייה בסרט, דפדוף בסטורי, או אפילו קריאת ספר? זו טעות. עידן יצחקיאן-יועץ לבריאות טבעית גוף ונפש, מסביר מדוע
צילום: shutterstock

הדבר שאתם פשוט חייבים לעשות לפני ארוחה

עידן יצחקיאן ל בסיון התשפ 22/06/2020 11:01

רוצים לשבת לאכול ארוחה? חכו רגע, יש משהו חשוב שמומלץ לכם לעשות לפני כן. עידן יצחקיאן עם הסוד לאכילה מוצלחת
צילום: shutterstock

לא רעבים? זה בסדר לדלג על ארוחה מידי פעם

עידן יצחקיאן כב בסיון התשפ 14/06/2020 9:17

מערכת העיכול היא אחת המערכות העיקריות בגוף, וכדי שהעיכול יהיה מיטבי, אנו מוכרחים לאפשר לכל איבר לעשות את עבודתו כראוי. ולפעמים, פשוט לתת לו לנוח
צילום: shutterstock

בדיוק כמו במכונת הכביסה - אסור להעמיס על הקיבה

עידן יצחקיאן טו בסיון התשפ 07/06/2020 10:44

כמה פעמים אמרתי לעצמי "אקח רק עוד ביס אחד וזהו". ואז אחריו, הגיעה הנפיחות, העייפות והכבדות. מוכרת לכם ההרגשה? 
צילום: shutterstock

מיתוס החלב - מה אתם באמת יודעים עליו?

עידן יצחקיאן ח בסיון התשפ 31/05/2020 9:50

חלב הוא מוצר יסודי בימינו. אבל עם כמה שהוא יפה ומעשיר כמעט כל דבר, יש לו גם חסרונות שחשוב להכיר
צילום: shutterstock

חושבים שאתם רעבים? סיכוי גדול שאתם טועים!

עידן יצחקיאן כג באייר התשפ 17/05/2020 13:12

עידן יצחקיאן מסביר את ההבדל הגדול בין תחושת הרעב - שהיא הצורך לאכול, לבין התיאבון - שהוא הרצון לאכול
המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר