•  צילום: shutterstock

    למרות השביתות והשיבושים: גידול בשווי מתנות סוף השנה לצוות החינוכי

    ב-2022, ממוצע שווי מתנת סוף השנה למורים גבוה ב-8% מאשר אלו של הגננות ועומד על 299 שקלים. 38% מההורים בחרו להעניק לצוות החינוכי מתנות מעולמות הקולינריה. באיזו עיר אותרו ההורים הנדיבים ביותר?

    חדשות כיפה

    22/06/22 11:54

  •  צילום: shutterstock מטפלת מייעצת

    הקשיבו להפרעת הקשב והריכוז של ילדכם

    המולת החיים, השפע והתחרותיות הם אחד מהגורמים לחוסר פנאי נפשי בשל מרדף החיים. ניתן לדמות זאת לעומס במחשב, בטלפון או במצלמה, שבעקבותיו המערכת עובדת באיטיות או תקועה

    רינת יונגר

    19/06/22 12:50

  • סלט פירות משודרג צילום: יחצ חלי ממן

    6 טיפים לשמירה על תזונה נכונה בחופש הגדול

    החופש הגדול האהוב ידוע כתקופה שבה יש עליה במשקל בקרב חלק מהילדים, עקב סדר יום לא קבוע ובילויים מזדמנים. ד"ר איה בן שלום, מנחה בכירה בחלי ממן, קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מנדבת טיפים שניתן ליישם בכל בית על מנת לעזור לכולנו לאכול נכון בתקופת הקיץ

    חדשות כיפה

    16/06/22 12:30

  • גל גדות, הוונדר וומן הישראלית  צילום: shutterstock טור אישי

    בכל פעם שאני מנסה להיות הגיבורה זה מסתיים רע

    כשאתה גיבור גדול ועושה הרבה מעבר ליכולתך זה נחמד עד שאתה קורס. ואז אתה הופך להיות קורבן של המציאות. כי איבדת את עצמך ומישהו חייב להיות אשם. ואז אתה לגמרי תוקף, שהרי מישהו אשם במצב המחורבן שהגעת אליו

    נגה גן צבי

    14/06/22 17:15

  • אילוסטרציה צילום: shutterstock

    שאל את הרב | האם לשבת שבעה על אבא שהכה את אמא?

    שאלה שהתקבלה במערכת כיפה מתייחסת למערכת יחסים רגישה מול אב אלים, כיצד לנהוג כאשר הוא הולך לעולמו? הרב יובל שרלו השיב בזהירות: "אם את יכולה ללכת ללוויה בלי שהדבר יקרע אותך, יהיה נכון לעשות את זה"

    חדשות כיפה

    06/06/22 11:14

  • אילוסטרציה צילום: Mendy Hechtman/FLASH90

    הנער סבל מחרדה קיצונית עד שלא היה מסוגל להגיע לישיבה

    רוב הפחדים מגיעים כתוצאה של חוויה שלילית אחת או יותר שנחוו עוד משחר ילדותינו. אז, אותה חוויה שלילית או טראומתית הותירה חותם בל יימחה בתת המודע (הנמצא ברובד התחתון של המוח) ומאז לא מניחה לנו וטורדת את שלוות נפשנו

    רינת יונגר

    31/05/22 14:36

  • ארכיון צילום:  Gili Yaari, פלאש 90

    ערב ר"ח סיוון: תפילת השל"ה הקדוש | "אבות על בנים"

    ערב ראש חודש סיוון הוא יום סגולי ומיוחד. הרב ישעיהו הלוי הורביץ זצ"ל, הנקרא "השל"ה הקדוש", האריך בחשיבות היום, וחיבר את תפילתו הידועה "אבות על בנים" | נוסח התפילה המלא

    חדשות כיפה

    30/05/22 08:36

  • להיות איתם כל הזמן צילום: שיראל פרומקין טור אישי

    שוב אשמות: בניגוד לגברים, לנשים נשואות קשה לשמור על קשר עם חברות

    רובינו כל כך עמוסות שאנחנו חולמות על מפגשים עם חברות אבל זה לא קורה. ואני תוהה למה? על מה זה יושב. למה אנחנו לא מצליחות להגיע למצב של מפגש פעם בחודש עם אדם קרוב וחשוב לנו מהעבר

    נגה גן צבי

    26/05/22 13:05

  •  צילום: shutterstock טור אישי

    לא מסוגלת לדמיין את עצמי מכינה כל יום ארוחת צהריים ועוצרת את העשייה שלי

    התנועה הזאת נעימה לי אבל משגעת אותי בו זמנית. אני רוצה ללדת, רוצה להנות מהזמן איתם יחד בבית. להקשיב לסיפורים שלהם, לשמוע את עצמי איתם צוחקת מרגעים קטנים. רוצה גם את ההוא איתנו הרבה יותר וזה בהכרח אומר שגם אני אצטרך לצאת יותר. להיות בבית פחות

    נגה גן צבי

    22/05/22 10:09

  • סמוטריץ' צילום: Yonatan Sindel/Flash90

    עיתונאית ידיעות אחרונות בטור כאוב: "רציתי לצרוח על סמוטריץ' כשהוא למעשה קרא לי רוצחת"

    דנה ספקטור חושפת בטור אישי את הדיון שערכה עם יו"ר הציונות הדתית על הפלות, "הוא טען שזה רצח של תינוק גם אם העובר שבבטן חולה, הוא דיבר ודיבר, ואני לא סיפרתי לו את מה שהוא לא ידע, שברגע זה עומדת מולו האויבת הכי גדולה שלו ושל כמותו"

    חדשות כיפה

    18/05/22 11:01

  •  צילום: shutterstock

    "המציאות מעידה על שיגעון: הילדים שלנו לא שמורים"

    אני לא רוצה להיות הדיאטנית המציקה, שמציעה כל הזמן להביא מגש של ירקות חתוכים בזמן שכולם חוגגים עם נוטלה. אבל הורים נכבדים, מדריכים ומדריכות, מורים ומורות, איבדנו את זה. הילדים שלנו לא שמורים

    יעל זינגר

    17/05/22 18:17

  •  צילום: shutterstock

    הציונות הדתית היא הבית שלי אבל לא של בתי מתמודדת הנפש

    אנחנו גרים בקהילה, ולא קיבלנו עזרה. נכון נכון, אני אשמה שלא שיתפתי, אבל האמת היא שהתביישתי כל כך. המציאות שבה ילד חולה ומאושפז במחלקה פסיכיאטרית היא קשה מנשוא

    ורד מזומן אביעד

    12/05/22 12:58

  •  צילום: נגה גן צבי טור אישי

    "אם הייתי מקשיבה לסביבה כנראה שעדיין הייתי מורה"

    אתם חושבים שמארק צוקרברג ישר קיבל מילארדים של דולרים על הרעיון ההזוי שלו לייצר קיר שבו כולם ישתפו מחשבות וחוויות? ומה עם ואן גוך ואפילו אלברט איינשטיין? תמיד יש סיכוי ענקי שדבר לא יצליח

    נגה גן צבי

    12/05/22 12:03

  •  צילום: shutterstock טור

    תנו לילדים שלכם להיות שמנים

    לא קל להיות בעלי עודף משקל בעולם שלנו. כל אדם שמן יכול לספר כמה הוא חווה את זה על בשרו, ואם לא די בכך- יש מסה גדולה של מחקר שתומכת בהבנה הזאת- שמנים סובלים מסטיגמות. אז מה עושים כשזה מגיע לילדים?

    יעל זהבי זינגר

    11/05/22 19:36

  •  צילום: shutterstock

    השיטה שתגרום לילדים שלכם לשתות יותר מים

    מזג האוויר מתחמם ורגע לפני לפני שתזיעו ליד הנדנדה בפארק הציבורי ארגנו עבורכם בילוי נעים לשעות אחר הצהריים, כזה שגם יהיה יעיל במאמץ לשכנע את הילדים לשתות הרבה

    חדשות כיפה

    09/05/22 12:13

  • הילדים שלנו צילום: באדיבות המצולם טור אישי

    זכרונות מתקופת הפיגועים ומסר אחד: "מן הילדים תנוחמו"

    פעם היתה תקופה כזו שידענו שמישהו מחר ימות. מישהו יתפוצץ ולא ישאר ממנו זכר. לא ידענו מי זה יהיה, לא ידענו באיזו משפחה זה יגע. אבל ידענו שבבוקר נקום ונשמע בשורת איוב חדשה

    נגה גן צבי

    05/05/22 22:44

המשך באמצעות
שכחתי סיסמה
אין לך שם משתמש באתר? צור חשבון
יצירת חשבון חדש

אני מאשר את תנאי השימוש באתר