שאלה
שלום הרב
בערך כל חיי נורא מורכב לי עם עניין התפילה.
אני סובלת מבעיות קשב קשות, ואולי זה קשור, בכל מקרה זה פשוט עינוי עבורי לשבת ולקרוא באופן כללי, ועוד יותר בתפילה שזה גם לא מאד מעניין לקרוא. כנ״ל ברכת המזון וכל דבר דומה. אני פשוט כל כך לא מתחברת לזה ולא מצליחה לעשות את זה. גם בתקופות שאני מאד משתדלת שכן להתפלל, אני רק עסוקה במתי אסיים כבר וזה פשוט מרגיש מזלזל אז אולי עדיף כבר שלא לנסות.
אשמח לדעת מה אפשר לעשות במצב כזה
תודה רבה
תשובה
בס"ד
שלום וברכה
כבר נכתב טוב מעט בכוונה מהרבה בלא כוונה". נפסק גם להלכה. לכן תשתדלי להתפלל רק את הדברים היותר מרכזיים בתפילה. כגון. ברכות השחר, ברוך שאמר, אשרי, ישתבח, קריאת שמע ותפילת י"ח, כך שזה לא יציק לך. אדרבא תוכלי לחשוב על המילים שאת אומרת, ובכך אי"ה תגיע לתפילה שלמה.
שבת שלום
יהודה הלוי עמיחי
מכון התורה והארץ