מצרכים
עוף שלם או חלקי עוף
קצת שמן (לא חובה)
שום כתוש
זעתר
שמן זית
תבלין גריל
הוראות הכנה
או לקחת עוף שלם או חלקי מורחים על העוף ואופים עד שהוא שזוף ונראה מוכן (תלוי בתנור, אבל בערך 40 - 60 דקות)
וכמובן, אפשר לשים מתחת תפו"א פרוסים דק
או ירקות כלשהם חתוכים (בעיקר ירקות קשים, כמו כרובית, חצילים, ברוקלי וכו´)