מצרכים
1 כרוב קצוץ (אפשר משקית)
2 בצל ירוק (אפשר גם בלי) - חתוך קטן
2 כפות שומשום - לא קלוי
1/3 חבילה אפונה קפואה, אין צורך להפשיר, רק לדאוג שלא יהיה גלדי קרח. הכי טעים - אפונה עדינה של סנפרוסט.
רוטב
1/4 כוס שמן קנולה
1 כפית מלח
3 כפיות סוכר
3 כפות חומץ
הוראות הכנה
לערבב חומרי הרוטב ולצקת על הסלט.
לפזר בנדיבות גרעיני חמניות קלופים וקלויים (להשיג באגף הפיצוחים בסופר, אלו תוצרת חוץ יותר טעימים מתוצרת הארץ