שאלה
שלום
אני זקוקה לעזרה
אז ככה יש לי חבר שאני הכי אוהבת בעולם והכי דואגת לו ואני מפחדת שהדבר הבא יפגע בו
לפני כ שישה ימים התחילו אצלי מחשבות שאני לא רוצה בהם מחשבות רעות שאני לא יודעת איך להתמודד איתם וזה נוצר מחרדה והמחשבות הכי הזויות ודוחות שעולות לראש ואני עוצרת מעצמי להכניס אותם אליי כי הם רעות ונוראיות אנע מבינה שזה בלבול במוח אי הבנה אבל אני כבר לא יודעת איך להתמודד איתם פניתי אל ה ואני זקוקה לעזרה ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה זה פשוט נוראי
תשובה
שלום וברכה
לצערי, אני לא מומחה בתחום הזה.
יהיה נכון ללכת לייעוץ עם בעל מקצוע, והדבר יסיר מעלייך את המשקל הכבד של הייסורים האלה.
כל טוב