שאלה
שלום רב,
אני מניקה את בני בן ה3 חודשים הנקה מלאה. ללא תחליפי חלב או אוכל נוסף.
האם עלי לצום ביום כיפור?
למען ההגינות אומר שיש באפשרותי לשאוב חלב ולתת לו בבקבוק, אך אני חוששת שהחלב ייגמר לי אם אצום יממה שלמה. אין לי מושג איך הגוף שלי יגיב למחסור באוכל (בשגרה אני אוכלת כל שעתיים גג שלוש)
כמו כן, האם עלי ללכת לתפילה או להעדיף שהות בבית? אני מאוד רוצה להתפלל בבית הכנסת.
תודה רבה.
תשובה
שלום וברכה
ראשית, ברכות שמיים ללידה, ושמחה גדולה בגידול.
ההלכה התוותה את הדרך: גם נשים מניקות הן חלק מיום הכיפורים, ובשל כך אין פטור גורף מצום. למעלה מכך, בוודאי שיש להעדיף את הצום שהוא מדאורייתא והוא מה שציווה אותנו ריבונו של עולם, על פני הליכה לבית הכנסת.
מה אפוא ראוי לעשות ? ראשית, להתכונן לצום (מזגן, פירות, גמילה מקפה), ולהתחיל לצום, כמו גם להכין חלב משאיבה. להתפלל בבית (ואפשר גם למצוא את עולם התחושות המיוחד הן לעצם העובדה שעושים את שריבונו של עולם ציווה, והן בתפילה יחיד מיוחדת משלך).
אם לתינוק אין בעיה עם כך והוא אוכל מהבקבוק - להמשיך לצום; אם לא, או אם את על סף התייבשות - לשתות כמה שצריך.
כל טוב והרבה שמחה