שאלה
בוקר טוב כבוד הרב וסליחה על ההטרדה,
אני בן אדם מאוד מאמין, שומר מצוות מתפלל כל יום בבוקר ובלילה שומרת נידה ואני אוהבת את אבא שבשמיים עד כלות נשמתי! לצערי הרב אני סובלת ממחשבות לא רצוניות שמשתלטות עלי אובחנתי כחולת ocd. אין יום שאני לא מתייסרת וסובלת מזה, אני בן אדם אופטימי ומאמין ואוהב את השם ולצערי עולות לי מחשבות לא רצוניות שחס ושלום יקרה משהו למשפחה שלי וחס וחלילה מחשבות לא רצוניות על השם. אני סובלת מזה בכל פעם שזה קורה יש לי גלי חום בחילות קוצר נשימה ותחושה שהראש מתפוצץ. אני מתייסרת על כך שאני מאכזבת את אבא שהוא כועס עלי מאוכזב ממני אני מרגישה לא ראויה לחיות בעולם הזה אני מרגישה שלא מגיע לי להיות הבת שלו. יכול להיות שאשמע מישהו מקלל וישר תעלה לי המחשבה בראש והשם של אלוהים ואני ממש לא מתכוונת נקרעת לי הנשמה מזה. ואז מתחיל טקס של בקשת סליחה ממנו אני מתנצלת שפגעתי בו אכזבתי אותו שאני לא ראויה להיות הבת שלו ואני באמת מיוסרת וחסרת אונים.אני מתחננת שתעזור לי. קראתי שרבנים ממליצים להתעלם אבל אני לא מסוגלת זה מגביר את ייסורי המצפון.איך מגיע לי לחיות פה? ואז אני חופרת במחשבה וייסורי המצפון גדלים על זה שחשבתי על זה שוב. איך אוכל להשלים את התיקון שלי? אני לא יודעת מה לעשות אני מיוסרת סובלת ונופלת לעצבות ימים שלמים בבקשה תעזור לי אני מתחננת האם יסלח לי? יש לזה מחילה?האם זה תקין להתעלם?
תשובה
בס"ד
שלום רב,
הבסיס להתעלמות הוא בידיעה שאבינו שבשמים יודע בדיוק בדיוק את אשר בתוככי לבנו.
הקב"ה ברא אותך ואותי וכל אחד בעולם. הוא מכיר ויודע על כל הקשיים הכי פנימיים כל אחד מאתנו.
גם את ה- OCD שלך הקב"ה ברא.
לכן הקב"ה מודע גם למחשבות שלך ולכך שהם לא רצוניות!
לכן ברגע שבאות לך מחשבות כאלה תגידי לעצמך:
ד' יודע בדיוק מה עובר עלי.
ד' יודע שבתוך תוכי אני אוהבת אותו ורוצה להיות טובה בעולמו.
אחרי המחשבה הזאת את יכולה להתעלם מכל 'הסרטים' שמתחילים לרוץ לך בראש.
אני מציע לך ברגעים כאלה לקחת ספר תהילים או ספר קודש אחר ולהתמקד בו - לפרק זמן קצר, בלב שקט ובוטח, בידיעה שד' רק אוהב אותך ולא מתחשבן אתך במאומה.