שאלה
כבוד הרב שלום .. אני כרגע בתהליך התחזקות אבל אני מרגישה שהנשמה שלי מתייסרת אני כול היום עם מחשבות רעות כאילו אני עומדת למות כאילו אני נחנקת כאילו עוד שניה הנשמה שלי יוצאת וזהו ואני לא רוצה למות אני עוד ילדה קטנה ועוד לא עשיתי כלום ואז אני חושבת שהכול מה׳ והכול לטובה אבל אז אני אומרת מי אמר שה׳ החליט שאני יחיה ואולי הוא כתב לי הכיפור שאני ימות ואני לא רוצה ואמי לא יודעת מב לעשות ואז אני אומרת שאולי האמונה שלי לא חזקה והתפילות שלי לא מתקבלות כי אני מתפללת כדי שאני ירגיש טוב אני כבר מתוסכלת ולא יודעת מה לעשות יש לי התקף חרדה ואני כול היום רק בודקת שאני בסדר .. מה עושים כבוד הרב אשמח ליעוץ ועזרה בתודה מראש
תשובה
שלום וברכה
הבה נתחיל ביחד מסע. אני אשאל שאלות, את תעני לעצמך (ואם תרצי – כתבי לי) את התשובות, וכך נתקדם:
האם את יכולה לספר לעצמך תיאור אחר של החיים ?
האם את יכולה לספר על עצמך סיפור משמח שאת מתחזקת, וזה בכלל מהלך חיובי מאוד ?
האם את יכולה לומר לעצמך כי במקום לשבת ולדאוג ולהרוס את החיים מדאגה – לחיות את החיים כשהם קיימים, ולעשות זאת בשמלה, ואם נגזר שלא תחיי – אז כאשר היום הזה יגיע את תדעי על כך, אבל למה להרוס את כל החיים על ידי פחדים וחששות ?
והאם בכלל יכול להיות שהתקף החרדה לא קשור לחיי האמונה, אלא לחוויות אחרות שעוברות עלייך עכשיו, וכדאי לך אולי להתייעץ עם בעלת מקצוע בתחום ?
נראה לי כי השאלות האלו יכולות להוביל אותך למקום טוב יותר, האמנם ?
כל טוב ושמחה