פייסבוק-כן /לא ?

לשואלת היקרה שלום וברכה!!
זו אכן שאלה חשובה וטובה, מי מאתנו לא חווה את ההתמכרות, את הציפייה לאיזו "התראה" ל"ללייק" וכד´..
אני מאמין שהתשובה טמונה אצלך אך בואי נראה יחד מה הטוב והרע בפייסבוק...
בעולם שלנו הכל נהיה מאוד זול אם בעבר הייתי צריך להשקיע בחבר, באח באדם שמולי הרי שהיום מספיק לשלוח לו תמונה באינסטגרם, הודעה בוואטסאפ ואין שום עניין להיפגש איתו לשמוע אותו-זו רמת הקשר.
הדבר מתעצם סביב הפייסבוק שלמעשה לאדם יכול להיות עולם שלם מדומיין-אנשים בטוחים כי האהבה של אנשים אליהם תתבטא בלייקים שכמות החברים היא הקובעת- חברים שהם עצמם דמיוניים.(500 חברים? נו באמת..)
מצד שני הפייסבוק כפי שאת ציינת עוזר לשמור על קשר עם אנשים מרוחקים.
אז בואי נחשוב מה יש לעשות..
נראה שאם את אכן חושבת ומרגישה שהפייסבוק יחזור להשתלט על חייך ועל זמנך אולי אכן שווה להצליח להמשיך לחיות בלעדיו(ראית שזה אכן אפשרי!)
הרי יש לנו דרכים גדולות משמעותיות ולא "ממכרות" בכדי לשמור על קשר
כפי שאמרנו הפייסבוק (וגם שאר המדיה) גרמה לנו לנכות, ליכולת ממש להתעניין באדם אחר, ליצור קשרים אמתיים של השקעה הדדית.
האם קשר המתבסס על סיטואציה שאנו רואים את האדם לא יותר אמתי?
האם להתקשר לחברה טובה זה לא קשר יותר עצמתי יותר אמתי? שווה לחשוב על כך..
אך אם יש לך את הביטחון שאת תמשיכי לשלוט על הפייסבוק ולא הוא עליך שווה לנסות לקבוע לעצמך גבולות אדומים.. לדוגמא:
זמן מוגדר-
אולי שווה לקבוע זמן קבוע למשל מ20:00-20:30 וזה הכל!!
דהיינו אפילו לקבוע משהו אחר כדי שלא תהיה ברירה אלא לקום.
להיות אמיתית כלפי עצמך-
שיהיו רק חברים רלוונטים לסיבה שבגללה החזרת את הפייסבוק-קשר עם אנשים מחו"ל..
שהשימוש עצמו יהיה רלוונטי-בלי "העלאות" ובלי תגובות מיותרות.

להיות עם היד על הדופק
לראות בביקורת עצמית האם אני עומדת ביעדים של עצמי, האם אני מצליחה לנתב את עצמי היטב?
אם כן-יופי!
אם לא-צריך כנראה לעשות חושבים..
השאלה שלך באמת יסודית וחשובה בעידן בו אנו חיים
תדעי שיש ביכולתנו (בעיקר עם אנשים כמוך שחשוב להם להיות הם השליטים על חייהם ולא שהחיים ישלטו עליהם) להצליח להחזיר את המציאות למקום טוב ולהמשיך להיעזר למדיה-לחיוב בלבד!
בעז"ה..
תודה על השאלה ושתהיה הרבה הצלחה!
חנן.
hananb1081@gmail.com