השמש הישראלית מפנקת אותנו לאורך כל השנה אבל בעיקר בחודשי הקיץ בחמים .
ולכן חשוב להקפיד למרוח קרם הגנה בכל ימות השנה ובכל חשיפה לשמש,בעיקר אם חשוב לכן עור יפה ובריא ולהימנע מקמטים וכתמי שמש בגיל מאוחר יותר.
זכרו - חשיפה לשמש היום תראה את אותותיה בעוד מספר שנים! אל תזניחו.
טיפים להגנה בטוחה מהשמש הישראלית:
- מומלץ להימנע משהייה בשמש בשעות השיא, 10:00-16:00.השתדלו לשהות בצל לאורך כל היום.
- לבשו בגדים שיגנו על העור החשוף.
- חבשו כובע בעל שוליים רחבים שימנעו ככל הניתן מגע ישיר עם השמש.
- הרכיבו משקפי שמש המכסים את הפנים וחוסמים ככל האפשר קרניים מסוג UVA ו-UVB.
- מרחו קרם הגנה על כל אזורי העור החשופים – אל תפספסו גם את הצוואר,אוזנים,ידיים וכפות רגלים.
- מרחו את התכשיר כ-15-30 דקות לפני היציאה לשמש. מומלץ להתמרח בכל פעם לפני ואחרי שנכנסים למים.התמרחו בכמות נדיבה –אל תחסכו על עצמכם J
- יש לחזור ולהימרח כל שעתיים או לפי הצורך.
איך בוחרים בעצם בחורים קרם הגנה מתאים?
- חשוב לבדוק כי קרם ההגנה או הספריי שרכשתם מכיל גם סמנן קרינה UVA
- יש לבדוק את תאריך התפוגה של המוצר: אורך החיים של תכשירי ההגנה הוא בין שנה לשנתיים מיום פתיחת המוצר. תכשיר ישן עלול להזיק לעור ולא יהיה יעיל בהגנה מפני השמש.
- התאמה של התכשיר לגוון העור תגן על עורך בצורה טובה יותר . לבעלי עור בהיר מומלץ להשתמש במקדמי הגנה גבוהים יותר.
- מומלץ להשתמש במסנן קרינה עם מקדם הגנה 30 SPF ומעלה. התכשירים עם מקדמי ההגנה הגבוהים מ- SPF 30 מומלצים לאנשים בעלי סיכון גבוה לחלות בסרטן העור. בתכשירים בעלי מקדם הגנה הגבוהים מ- 50 SPF, לא נמצא יתרון משמעותי בהגנה על העור.
צמחי ובטוח
מוצרי מורז מובססים על מיצוי גבוה של צמח הפוליגונום ושמן האובליפיחה המסייעים לשיקום העור.נספגים היטב בעור ומכילים מסנני קרינה עדינים.
